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健康宣教

小腹泻、大烦恼——秋季腹泻的家庭护理指导

  秋天以来,不管是来门诊就诊的病人中,还是咨询平台上,家长们因腹泻、呕吐而来问诊的病人骤然多了起来,是啊!又是一年“腹泻季”,轮状病毒胃肠炎就是因为主要发生在秋季,从而得“秋季腹泻”之“雅称”,我想现在很多家长和宝宝们正在遭受秋季腹泻这只“猛兽”的困扰,如何做好秋季腹泻的家庭护理和预防呢?

 

  首先,秋季腹泻在秋冬季高发,潜伏期1-3天,多见于6-24月的婴幼儿,4岁以上少见。其次,起病急,常并发轻微感冒症状和发热,先有呕吐1-2天,随后出现每天数次的腹泻,大便为水样便或蛋花汤样便,没有黏液血便;但是少数腹泻者,如果不注意补液就可导致脱水和电解质紊乱,极少数会有惊厥等神经系统症状。

 

  本病自然病程3-8天,值得庆幸的是世界范围内,随着大规模的轮状病毒疫苗的接种,自然感染的发生率也在逐渐下降,但在国内,由于轮状病毒疫苗属于II类自费自愿接种疫苗,这样就有不少宝宝没有接种它。别担心,就是宝宝一不小心中招了,也有办法战胜它,来看看怎么治疗吧。

 

  秋季腹泻主要就是对症支持治疗,保证不脱水是关键,最最核心的补液原则是吐泻多少补多少。因为没有特效的抗病毒治疗,所以不需要口服抗病毒药物治疗,更不需要用抗生素了;没有脱水表现时不需要治疗,轻微的脱水需要在医生指导下在家口服补液(含电解质水或食物)。

 

  在我院儿科,医生会给家长们详细进行在家饮食指导,比如婴儿:可以继续母乳喂养或低乳糖奶粉喂养,少食多餐;幼儿:鼓励多喝水,饮食以上除了油腻厚重,茶或咖啡,高糖饮料以外,其他的均可少量多餐的进食;这与国内一些医生的禁奶制品及禁食的做法相反,除非剧烈频繁呕吐,一般不推荐禁食,就是禁食也不主张禁水,因为盲目的禁食会导致饥饿性腹泻(拉绿色大便),反而会延长腹泻病程。

 

  怎样在家观察孩子有没有脱水呢?家长们最易掌握的就是小便的颜色和量,如果小婴儿连续4-6个小时以上没有尿或小便黄量极少就需要去澳门赌博网站看医生了;流口水的宝宝突然不流口水了也是脱水的表现;还有精神状态不好,哭时泪少也要警惕了。在疾病的早期往往不会有脱水的表现,只要家长在家正确的护理腹泻宝宝,很多不严重的腹泻是可以自愈的;但是如果您很担心,请相信自己的直觉去澳门赌博网站就诊。

 

  最后要说说预防,预防很重要,虽然轮状病毒疫苗是II类自费疫苗,但是为了宝宝健康,该种时还是种了吧,能防一个是一个,顺便说一下,目前正是接种轮状病毒疫苗的季节,家长可以带宝宝就近到预防接种机构接种疫苗。

 

  秋季腹泻的主要感染原是病人和隐形感染的带病毒者,婴幼儿普遍易感,传播途径主要是粪-口传播,次要的是经气溶胶形式的呼吸道传播,所以除了接种疫苗以外,做到以下几点,会大大减少生病的几率:

 

  1.手卫生,大人孩子的手都要经常用肥皂清洗,尤其是小宝宝的父母家人一定在换尿布后、喂奶前及外出回家后认真肥皂洗手。

  2.听说别人或其他孩子有腹泻就避免接触(如果自己家宝宝生病了就好好在自己家待着吧,如果亲朋好友生病了也要婉拒人家亲近宝宝)。

  3.减少带宝宝去人群密集处和集体聚餐处(作为妈妈真心觉得:说起来容易做起来难)。

  4.食物和水要干净卫生。

  5.宝宝营养要均衡,不挑食、不偏食才能少生病。